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- Dieses Thema hat 137 Antworten und 6 Stimmen, und wurde zuletzt aktualisiert Vor 7 Jahren, 7 Monaten von Raster.
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AuthorArtikel
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23. Dezember 2013 um 04:43 Uhr #510HeikoModerator
Hallo Kameraden,
meine Absicht ist es, im Rahmen des AKRM im ZW mit dem Kameraden Häßler regelmässig Lauftrainings anzubieten. Diese sollen ergänzend zu den anderen Sport- und Vorbereitungsangeboten dienen.
Ziel soll es sein, für alle Interessenten einen gewissen Rahmen zur Fitnesserhaltung- und/oder Steigerung zu bieten und der Kameradschaftsförderung dienlich sein. Zudem möchte ich eine gewisse Regelmässigkeit rein bringen. D.h. mindestens 1x wöchentlich. Bisher hat es zeitlich immer zwischen 18:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr als am praktikabelsten herausgestellt.
Dieses expliziete Lauftraining wird in den meiten Fällen in zivil außerhalb der Kaserne stattfinden. Die kaserneninternen Trainings werden davon in Ihrem Bestehen nicht beeinflusst.
Ich werde die Termine hier in diesem Forumsthread bekanntgeben und würde Euch nur bitten, kurz Euch hier mit Vornamen, Namen und DG zu melden. Hierzu bitte die letzte Meldung von dem Kameraden „über“ Euch kopieren und Euren Namen unter den Text mit drunter setzten!
MkG Heiko Huschebeck
[hr]
Erster Termin:Zeit:
27.12.2013, 18:00 Uhr – ca. 20:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus
http://goo.gl/maps/8VJI5Ausrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– (Kopf)Lampe
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben)Ziel:
körperliche Aufarbeitung der Weihnachtsfeiertage bei der Familie (Fressen) -
25. Dezember 2013 um 11:18 Uhr #535Tino MüllerTeilnehmer
Grundsätzlich bin ich interessiert, aber morgen bin ich noch nicht dabei. Beim nächsten Mal vielleicht.
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31. Dezember 2013 um 21:56 Uhr #536HeikoModerator
Nächster Termin:
Zeit:
03.01.2013, 18:00 Uhr – ca. 20:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus
http://goo.gl/maps/8VJI5Ausrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– (Kopf)Lampe
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
5. Januar 2014 um 18:06 Uhr #537MarioTeilnehmer
Hallo Heiko,
ist nächste Woche wieder Sport angesagt / geplant?
Gruß, Mario
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6. Januar 2014 um 11:38 Uhr #538HeikoModerator
Natürlich!
Nächster Termin: Achtung! Änderung, da am Mittwoch ja Vorstandssitzung ist! Laufen wird vor verschoben!
Zeit:
07.01.2014, 18:00 Uhr – ca. 20:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus
http://goo.gl/maps/8VJI5Ausrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– (Kopf)Lampe, Rotfilter!
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
8. Januar 2014 um 21:14 Uhr #540RasterModerator
Schon der 3. Lauf, den ich hier verpasst habe! Bleibt wenigstens Zeit, sich mal ein Stirnlämpchen zuzulegen. Wofür ist der Rotfilter nochmal gut?
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9. Januar 2014 um 09:47 Uhr #541HeikoModerator
Wenn das Auge Weiß,- Blau,- Grün- oder Gelblicht sieht, gewöhnt es sich an die Helligkeit und Du brauchst bis zu 45 Minuten, bis Du wieder „gut“ Nachts sehen kannst. Bei Rotlicht ist das nicht so. Und da wir die meiste Zeit das Licht aus haben > Rotlicht für für Bedarfssituationen.
[hr]
Nächster Termin:Zeit:
12.01.2014, 18:00 Uhr – ca. 20:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus
http://goo.gl/maps/8VJI5Ausrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– (Kopf)Lampe, Rotfilter!
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
12. Januar 2014 um 11:41 Uhr #542HeikoModerator
Streiche 18:00 Uhr
setzte 19:30 Uhr(12.01.2014)
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14. Januar 2014 um 20:33 Uhr #543HeikoModerator
Auf eine neues:
Nächster Termin:
Zeit:
19.01.2014, 16:00 Uhr – ca. 18:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus
http://goo.gl/maps/8VJI5Ausrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– (Kopf)Lampe, Rotfilter!
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
23. Januar 2014 um 12:10 Uhr #544HeikoModerator
Nächster Termin:
Zeit:
26.01.2014, 16:00 Uhr – ca. 18:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus
http://goo.gl/maps/8VJI5Ausrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– (Kopf)Lampe, Rotfilter!
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben)Achtung: Wetterwarnung. Warm anziehen
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26. Januar 2014 um 09:08 Uhr #545MarioTeilnehmer
Ich weiß noch nicht ob ich bei -9 laufen möchte 😕
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26. Januar 2014 um 10:36 Uhr #546RasterModerator
Noch eine T-Hemd-Schicht mehr, dann wirds schon warm werden! (Zwiebelschalenprinzip) Auch ein Lied und eine schneidige Feldpredigt machen warm ums Herz
Edit von Tino: Das Video habe ich rausgenommen. Das ist hier definitiv falsch.
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27. Januar 2014 um 20:12 Uhr #547MarioTeilnehmer
@ Mario
Weichei :P. War total gut zu laufen. Selbst bei schlechten Bodenverhältnissen eine neue Bestzeit geschafft!
Nächster Termin:
Zeit:
02.02.2014, 16:00 Uhr – ca. 18:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus
http://goo.gl/maps/8VJI5Ausrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– (Kopf)Lampe, Rotfilter!
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben)Die Idee ist mittelfristig das Lauftraining in Uniform abzuhalten. Wenn Ihr noch keine habt, dann sputet Euch. Wenn es doch nicht so einfach ist, kurz R an mich. Entweder alle mit Uniform oder wir weichen auf zivil weiterhin aus.
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29. Januar 2014 um 19:14 Uhr #548MarioTeilnehmer
Also wenn es da nicht so kalt ist, bin ich wieder mit am Start 😀
War heute auch schon laufen 😛 -
2. Februar 2014 um 19:07 Uhr #549HeikoModerator
Wer hätte es gedacht:
Nächster Termin:
Zeit:
09.02.2014, 16:00 Uhr – ca. 18:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus
http://goo.gl/maps/8VJI5Ausrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– (Kopf)Lampe, Rotfilter!
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
6. Februar 2014 um 23:38 Uhr #669DHModerator
Haaaaallllooo, endlich bin ich dabei. Juhu Forum. Nun ich weiß nich ob ich mich Sonntag loseisen kann. Und dann bin ich ne Woche auswärts jobben und muss dann halt ums Hotel laufen. Das werde ich auch tun damit ich an Euch dran bleibe.
Bis denn -
14. Februar 2014 um 07:12 Uhr #671HeikoModerator
Nächster Termin:
Zeit:
16.02.2014, 16:00 Uhr – ca. 18:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– (Kopf)Lampe, Rotfilter!
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
27. Februar 2014 um 07:30 Uhr #735HeikoModerator
Zeit:
02.03.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– (Kopf)Lampe, Rotfilter!
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung je nach Witterung
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
7. März 2014 um 16:11 Uhr #742HeikoModerator
Zeit:
09.03.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist Winter)
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
14. März 2014 um 11:41 Uhr #754HeikoModerator
Zeit:
16.03.2014,17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist „Winter“)
– Es wurde Regen angesagt
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
22. März 2014 um 16:45 Uhr #756HeikoModerator
Huch, fast vergessen:
Zeit:
23.03.2014,17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– Kopfbedeckung empfehlenswert (es ist “Winter”)
– Es wurde Regen angesagt
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben)Ich werde nicht dabei sein können.
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29. März 2014 um 17:41 Uhr #758HeikoModerator
Es ist wieder soweit:
Zeit:
30.03.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser (kann im Auto bleiben) -
2. April 2014 um 15:29 Uhr #817HeikoModerator
Zeit:
06.04.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– Handschuhe einpacken
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)
– Wasser wird langsam zur Mitnahmepflich!Wir haben den 2. Teil der Route geändert. Nun macht auch der viel mehr Spaß und bietet mehr Abwechslung. 🙂
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11. April 2014 um 20:57 Uhr #821HeikoModerator
Heiko
Moderator
Zeit:
13.04.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg) -
19. April 2014 um 17:44 Uhr #827HeikoModerator
Diesmal findet wegen Ostern kein Laufen statt. Macht lieber was mit Eurer Familie! 🙂
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26. April 2014 um 13:07 Uhr #829HeikoModerator
Zeit:
27.04.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg) -
3. Mai 2014 um 12:01 Uhr #856HeikoModerator
Zeit:
04.05.2014, 19:00 Uhr – ca. 20:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg) -
10. Mai 2014 um 18:42 Uhr #886HeikoModerator
Zeit:
11.05.2014, 19:00 Uhr – ca. 20:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg) -
16. Mai 2014 um 00:56 Uhr #888HeikoModerator
Zeit:
18.05.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg) -
24. Mai 2014 um 10:33 Uhr #891HeikoModerator
Zeit:
25.05.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg) -
29. Mai 2014 um 21:56 Uhr #898HeikoModerator
Zeit:
01.06.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAusrüstung:
Zivil
– wer möchte, kann auch seine BW-Stiefel einlaufen
– für realitätsnahes Training: leichter Rucksack (5-8kg)Ich werde nicht dabei sein.
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6. Juni 2014 um 17:37 Uhr #900HeikoModerator
Zeit:
08.06.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
27. Juni 2014 um 02:09 Uhr #922HeikoModerator
Zeit:
29.06.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
29. Juni 2014 um 14:41 Uhr #923MarioTeilnehmer
Hallo,
aufgrund der schlechten Wetterlage, sage ich das Laufen i.A. vom Heiko für heute den 29.06. ab.
Gruß, Mario
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5. Juli 2014 um 21:45 Uhr #924DHModerator
Zeit:
06.07.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
13. Juli 2014 um 10:42 Uhr #929HeikoModerator
Zeit:
13.07.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
13. Juli 2014 um 16:18 Uhr #930HeikoModerator
Hmm, Regenradar sagt nein. Heute kein Laufen. Schönes Spiel auch.
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19. Juli 2014 um 03:25 Uhr #950HeikoModerator
Wer hätte es gedacht:
Zeit:
20.07.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausEventuell verlegen wir auch aufgrund der Wäre auf 19:00 Uhr. Ich melde mich noch mal.
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20. Juli 2014 um 13:28 Uhr #956HeikoModerator
Wir verlegen auf 19:00 Uhr.
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27. Juli 2014 um 00:03 Uhr #959HeikoModerator
Zeit:
27.07.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
2. August 2014 um 18:13 Uhr #960DHModerator
RADeSSCOM – ran an den Speck Com
Zeit:
02.08.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
9. August 2014 um 21:25 Uhr #966HeikoModerator
Zeit:
10.08.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
17. August 2014 um 06:36 Uhr #967HeikoModerator
Zeit:
17.08.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausIch werd heute nicht da sein.
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24. August 2014 um 14:38 Uhr #970HeikoModerator
Fast vergessen.
Zeit:
24.08.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
29. August 2014 um 12:30 Uhr #1004HeikoModerator
Zeit:
31.08.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
7. September 2014 um 08:10 Uhr #1005HeikoModerator
Laufen findet aufgrund des Nachtmarsches nicht statt. Regeneration muss sein.
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14. September 2014 um 12:04 Uhr #1006JWModerator
bin heute nicht dabei (sind ein paar Tage am Scharmützelsee)
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14. September 2014 um 14:28 Uhr #1008HeikoModerator
Zeit:
14.09.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausIch bin auch nicht da. Krankheit lässt Grüßen
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20. September 2014 um 17:02 Uhr #1009
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21. September 2014 um 12:48 Uhr #1011JWModerator
ich laufe heute nicht und hoffe für morgen auf halbwegs regenfreies Wetter, um DSA ablegen zu können:
ab 17.00 auf der Sportanlage in der Waldstrasse -
21. September 2014 um 15:42 Uhr #1012HeikoModerator
Das Regenradar zeigt eine große Regenformation an. Ich sage für heute ab. Bis nächste Woche.
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27. September 2014 um 22:40 Uhr #1016HeikoModerator
Zeit:
28.09.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
1. Oktober 2014 um 07:10 Uhr #1017HeikoModerator
Aufgrund des Stern 2014 fällt dieser Sonntag aus.
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10. Oktober 2014 um 16:40 Uhr #1027HeikoModerator
Zeit:
12.10.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausIch kann nicht mit dabei sein, muss arbeiten.
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12. Oktober 2014 um 00:35 Uhr #1028JWModerator
bin da
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18. Oktober 2014 um 17:03 Uhr #1039HeikoModerator
Zeit:
19.10.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausBin da.
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26. Oktober 2014 um 03:00 Uhr #1042HeikoModerator
Zeit:
26.10.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausBin da.
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26. Oktober 2014 um 14:29 Uhr #1044JWModerator
bin heut leider verhindert – dafür dann morgen auf dem Sportplatz
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29. Oktober 2014 um 15:58 Uhr #1045HeikoModerator
Zeit:
02.11.2014, 17:00 Uhr – ca. 18:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausKopflampen nicht vergessen!
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7. November 2014 um 22:25 Uhr #1047HeikoModerator
Zeit:
09.11.2014, 16:00 Uhr – ca. 17:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausAchtung, veränderte Startzeit!
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15. November 2014 um 19:19 Uhr #1048HeikoModerator
Zeit:
16.11.2014, 16:00 Uhr – ca. 17:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausIch werde nicht da sein.
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22. November 2014 um 17:44 Uhr #1050HeikoModerator
Zeit:
23.11.2014, 16:00 Uhr – ca. 17:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausIch werde nicht da sein.
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29. November 2014 um 18:33 Uhr #1051HeikoModerator
Zeit:
30.11.2014, 16:00 Uhr – ca. 17:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausIch weiß noch nicht, ob ich da sein werde, kränkel noch rum.
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30. November 2014 um 14:28 Uhr #1052JWModerator
bin nicht da
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6. Dezember 2014 um 21:49 Uhr #1054HeikoModerator
Zeit:
07.12.2014, 16:00 Uhr – ca. 17:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausIch bin nicht da.
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7. Dezember 2014 um 12:52 Uhr #1055JWModerator
kann ebenfalls nicht da sein
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14. Dezember 2014 um 13:07 Uhr #1056HeikoModerator
Zeit:
14.12.2014, 16:00 Uhr – ca. 17:30 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausIch bin nicht da.
PS: Ihr könnt hier auch was schreiben, wenn ich es nicht tue!
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14. Dezember 2014 um 13:58 Uhr #1057JWModerator
bin ebenfalls verhindert
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21. Dezember 2014 um 15:12 Uhr #1066JWModerator
Bis gleich!
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21. Dezember 2014 um 20:17 Uhr #1067JWModerator
schöne Runde mit 2x Berg, gutes Tempo
Frohe Weihnachten!
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28. Dezember 2014 um 00:44 Uhr #1071JWModerator
Zeit:
28.12.2014, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
28. Dezember 2014 um 02:04 Uhr #1072HeikoModerator
Bin dabei.
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3. Januar 2015 um 16:44 Uhr #1081HeikoModerator
Zeit:
04.01.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
9. Januar 2015 um 23:40 Uhr #1084JWModerator
Zeit:
11.01.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
11. Januar 2015 um 01:13 Uhr #1087HeikoModerator
Bin dabei!
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15. Januar 2015 um 08:13 Uhr #1088
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28. Januar 2015 um 16:15 Uhr #1151HeikoModerator
Zeit:
01.02.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausBin da.
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1. Februar 2015 um 15:01 Uhr #1152JWModerator
bei mir wird es heut nix
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7. Februar 2015 um 22:44 Uhr #1153JWModerator
Zeit:
08.02.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
8. Februar 2015 um 13:03 Uhr #1154HeikoModerator
Bin dabei.
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12. Februar 2015 um 21:18 Uhr #1156JWModerator
Zeit:
15.02.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhausbin verhindert
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15. Februar 2015 um 00:33 Uhr #1157HeikoModerator
Bin da.
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15. Februar 2015 um 11:48 Uhr #1158HeikoModerator
OK, bin doch nicht da…
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20. Februar 2015 um 13:11 Uhr #1160JWModerator
Zeit:
22.02.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
21. Februar 2015 um 21:07 Uhr #1161HeikoModerator
Bin da.
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28. Februar 2015 um 12:26 Uhr #1162JWModerator
Zeit:
01.03.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhausich bin zum Spiel, schaffe es daher nicht
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1. März 2015 um 11:22 Uhr #1165HeikoModerator
schaffe es heute wohl auch nicht.
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5. März 2015 um 14:16 Uhr #1169HeikoModerator
Zeit:
08.03.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausIch bin arbeiten.
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5. März 2015 um 20:12 Uhr #1170JWModerator
Bin am Wochenende nicht da, komme zwar am Sonntag wieder, weiß aber noch keine Ankunftszeit.
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13. März 2015 um 17:37 Uhr #1179HeikoModerator
Zeit:
15.03.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausFalle krankheitsbedingt aus. Viel Spaß Euch!
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18. März 2015 um 23:22 Uhr #1181JWModerator
Zeit:
22.03.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhausletzten Sonntag war super, diesen bin ich nicht dabei
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27. März 2015 um 12:10 Uhr #1190JWModerator
Zeit:
29.03.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
29. März 2015 um 12:49 Uhr #1191HeikoModerator
Meld mich an.
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1. April 2015 um 23:22 Uhr #1208JWModerator
bin Ostersonntag zum Spiel, daher werde ich nicht Joggen
Frohe Ostern!
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10. April 2015 um 22:33 Uhr #1210JWModerator
Zeit:
12.04.2015, 16:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
13. April 2015 um 22:40 Uhr #1211JWModerator
ich schlage ab jetzt wieder 17.00 vor
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19. April 2015 um 11:24 Uhr #1213HeikoModerator
17:00 Uhr ist gut.
Ich kann diesmal aber nicht dabei sein, Familie und so.
Achtung, heute (19.04.2015) ist Marathon. Es könnte zu starken Verkehrseinschränkungen kommen!
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23. April 2015 um 08:44 Uhr #1216JWModerator
Zeit:
26.04.2015, 17:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
26. April 2015 um 06:33 Uhr #1217HeikoModerator
Bin nicht da, Arbeit Arbeit.
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26. April 2015 um 10:52 Uhr #1218JWModerator
bin ebenfalls heute verhindert
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29. April 2015 um 18:08 Uhr #1219JWModerator
Zeit:
03.05.2015, 17:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
1. Mai 2015 um 16:44 Uhr #1220HeikoModerator
Diesmal könnte ich es schaffen 🙂
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8. Mai 2015 um 09:20 Uhr #1225JWModerator
Zeit:
10.05.2015, 17:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
15. Mai 2015 um 14:10 Uhr #1232JWModerator
Zeit:
17.05.2015, 17:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
19. Mai 2015 um 17:00 Uhr #1233JWModerator
bin (Pfingst-)Sonntag verhindert, schlage daher Montag 25.05. vor
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23. Mai 2015 um 15:13 Uhr #1234JWModerator
Da ich seit Donnerstag Abend grippebegründed flach liege und nicht laufe dieses WE, überlasse ich euch die Terminfindung.
Frohe Pfingsten!
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25. Mai 2015 um 12:58 Uhr #1235MarioTeilnehmer
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29. Mai 2015 um 21:15 Uhr #1236JWModerator
Zeit:
31.05.2015, 17:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhausda ich morgens schon dienstlich laufe werde ich am Nachmittag nicht dabei sein
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4. Juni 2015 um 20:49 Uhr #1241JWModerator
Zeit:
07.06.2015, 17:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhausbei mir liegt privat was an, also bin ich nicht dabei
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9. Juni 2015 um 13:24 Uhr #1263JWModerator
Zeit:
14.06.2015, 17:00 UhrOrt:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausLetzten Sonntag hatte bei mir dann kurzfristig doch geklappt -> schöne Runde mit 2 „Bergwertungen“, danke an meine 2 Begleiterinnen für die schnelle Motivation.
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14. Juni 2015 um 09:06 Uhr #1266JWModerator
Wir werden heute 1700 noch nicht wieder in L sein, daher laufe ich heute später (allein).
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17. Juni 2015 um 21:23 Uhr #1267JWModerator
21.06.2015, 17:00 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
20. Juni 2015 um 20:45 Uhr #1268HeikoModerator
Falle krankheitsbedingt aus. Guten Lauf!
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28. Juni 2015 um 12:42 Uhr #1269JWModerator
28.06.2015, 17:00 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
29. Juni 2015 um 09:47 Uhr #1270JWModerator
05.07.2015, 18:00 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhausgeänderte Uhrzeit beachten!
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5. Juli 2015 um 10:37 Uhr #1279JWModerator
Ich bin jetzt mal vernünftig und sage für heute ab – die Temperaturen sind einfach zu hoch zum Laufen.
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5. Juli 2015 um 11:27 Uhr #1281RasterModerator
Sehr gut, das wäre selbst um 18 Uhr noch ein Hitze-Training.
Hier ist eine besonders bei nordischen Streitkräften beliebte Lauf-Variante: https://www.youtube.com/watch?v=A_g2-4RTwZk
Karte, Kompass, Gelände … schön, schön, stellt sich nur die Frage, was es da für Methoden fürs Gruppentraining gibt, da Wettkämpfer ja immer alleine oder höchstens nacheinander (Stafette) laufen.
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8. Juli 2015 um 12:35 Uhr #1282JWModerator
12.07.2015, 18:00 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhausgeänderte Uhrzeit beachten!
ich bin nicht dabei – UrlaubKarte, Kompass, Gelände: militärischer Orientierungslauf, als 3er Team (zusammen) sind wir bei CIOR so gelaufen, denke das ist auch heute noch so
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12. Juli 2015 um 06:36 Uhr #1283HeikoModerator
Kann heute nicht, Arbeit, Arbeit. Nächste Woche sieht es aber besser aus. HF.
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15. Juli 2015 um 14:15 Uhr #1284JWModerator
19.07.2015, 18:00 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhausich bin nicht dabei (auch am 26. nicht) – Urlaub/4daagse
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8. August 2015 um 15:31 Uhr #1301JWModerator
in Anbetracht der Wetterlage: Sommerpause (zumindest für mich)
Info: am Montag vorm Elbebieber (24.8.) gilt es auf dem Sportplatz in der Waldstrasse ab 1700 wieder Sportabzeichendisziplinen abzulegen
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23. August 2015 um 12:08 Uhr #1309HeikoModerator
Ist heute? Ich werde 17:00 Uhr da sein.
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24. August 2015 um 23:25 Uhr #1311HeikoModerator
Hmm, war 17 Uhr da. War nur allein 🙂
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6. September 2015 um 10:51 Uhr #1335MarioTeilnehmer
Ist heute 1700 laufen?
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20. Oktober 2015 um 09:58 Uhr #1409JWModerator
25.10.2015, 17:00 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausZeitumstellung beachten!
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30. Oktober 2015 um 16:47 Uhr #1410JWModerator
01.11.2015, 16:00 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausUhrzeit wurde Tageslicht angepasst
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4. November 2015 um 11:57 Uhr #1412JWModerator
08.11.2015, 16:00 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem SchützenhausUhrzeit wurde Tageslicht angepasst
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8. November 2015 um 12:02 Uhr #1413JWModerator
bin heute familiär verhindert, also nicht dabei
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19. November 2015 um 13:06 Uhr #1435JWModerator
22.11.2015, 16:00 Uhr
Ort:
Leipzig-Leutzsch, Treffen Parkplatz vor dem Schützenhaus -
22. November 2015 um 12:35 Uhr #1439JWModerator
es schneit, ist mir zu glatt zum Laufen, bin heute nicht dabei
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22. November 2015 um 14:41 Uhr #1440RasterModerator
Ok! Hier noch zwei Dinge für nächste Woche, abgesehen vom K-Abend:
- An der Universität findet am Dienstag um 18 Uhr ein Vortrag über neuere Formen von Kriegstagebüchern, sog. „Milblogs“ statt. [1]
- Decathlon, der französische „billige Jakob“ für Sportsachen, öffnet nächstes Wochenende eine Filiale im P.C. Wer mal wieder neue Laufschuhe braucht: [2]
[1] http://www.americanspace-leipzig.de/?ai1ec_event=stories-from-the-front-and-beyond-online-war-narratives-and-homecoming-scenarios&instance_id=112
[2] http://www.decathlon.de/laufschuhe-trail-kapteren-discover-herren-id_8295044.html
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14. Mai 2016 um 21:25 Uhr #1527RasterModerator
Der Deutsche Wetterdienst meldet gute Laufbedingungen für morgen: 13 °C und 60% Niederschlagswahrscheinlichkeit. Wer ein wasserabweisendes, atmungsaktives Funktionshemd hat, kann es morgen optimal einsetzen. Außerdem gehört der Parkplatz uns, da die Fußballfans auswärts unterwegs sind.
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14. August 2016 um 11:54 Uhr #1584RasterModerator
Neue Strecke getestet
In den letzten Wochen hat die Laufgruppe eine neue Strecke getestet: um den
Kulkwitzer See, ca. 6 km.Beginnend vom Treffpunkt (P&R Parkplatz Lausen) führt sie zunächst auf
Kies/Schotter zur asphaltierten Strandpromenade vorbei an Tauchschule und Rotem
Haus. Hier laufen wir wie bei einem Volkslauf (Firmenlauf etc.) durch ein Feld
spazierender und kreuzender Hindernisse. — Bei unter 20℃ gehört die
Strecke dagegen fast uns. An der Südspitze des Sees beginnt ein Waldstück mit
interessanten Hindernissen wie das eines „Panzergrabens“, der unterschiedlich
passiert oder umlaufen werden kann. Dieser Waldabschnitt, der bis nach
Markranstädt reicht, ist stellenweise so schmal und abschüssig, dass hier in
einer Reihe gelaufen und nach schnell fahrenden Pedalrittern gespäht werden
muss. Auf der Westseite des Sees wechselt der Untergrund wieder auf
Asphalt und es geht vorbei am Strandbad und an einem öffentlichen
Geräte-Parcour, der für einen kleinen Zirkelbetrieb bereit steht. Dann passieren
wir an der Nordseite den Segelverein und die Wasserski-Anlage und schließlich
den auf dem Trockenen liegenden Restaurantdampfer, an dessen Bug wir rechts in
Richtung Campingplatz vorbeilaufen und die Runde kurz nach dem Klettergarten auf
Höhe des Rodelbergs beenden.Neben der sportlichen Übung und der Wettkampfvorbereitung ist Spaß bei diesem
Training nicht verboten. Ab Juli ausdrücklich auch nicht das seit jeher bei
allen Soldaten beliebte Brombeerpflücken.
Nach mehreren Testläufen haben wir die Runde um den See für gut befunden und
können nun über zwei abwechslungsreiche Strecken verfügen.
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